Skip to main content

Cách Chiên Khoai Tây Bằng Nồi Chiên Không Dầu

Khoai tây chiên là món ăn khoái khẩu nhưng các mẹ nội trợ rất ngại chế biến cho các con ăn bởi vì lo ngại món ăn sử dụng rất nhiều dầu để chiên nên nguy cơ cao gây nên bệnh béo phì cũng như lượng cholesterol cao gây nên các bệnh về tim mạch. 
Soigia.net xin giới thiệu với các bạn cách chiên khoai tây bằng nồi chiên không dầu mà sử dụng rất ít dầu ăn, loại trừ các mối lo cho các mẹ nội trợ.

Nguyên liệu

Nồi chiên không dầu, tất nhiên rồi. Nếu bạn chưa có nồi chiên không dầu, hãy đọc bài này để có kinh nghiệm lựa chọn mua nhé;
Để có được đĩa khoai tây chiên giòn và thơm. Bạn nên chọn củ khoai có màu vàng đều, không nên chọn khoai còn xanh vỏ hay là có mầm;
Chọn củ khoai có màu vàng đều
Chọn củ khoai có màu vàng đều
Bạn có thể lựa chọn khoai tây chiên đông lạnh có bán tại siêu thị, món khoai cũng sẽ khá giòn đấy.

Chuẩn bị

Rửa sạch khoai, gọt vỏ thật mỏng;
Cắt khoai tây thành các sợi dài đều nhau rồi ngâm trong nước muối tầm 30 phút;
Ngâm khoai tây trong nước muối
Ngâm khoai tây trong nước muối
Vớt khoai tây ra để ráo nước, cho nhanh chóng thì bạn thấm khô bằng giấy ăn hoặc sấy bằng máy sấy tóc;
Đặt khoai tây trong tủ lạnh tầm 15 phút, như vậy khoai sẽ khá giòn sau khi chiên;
Với khoai tây đông lạnh. Bạn không cần rã đông mà chế biến luôn nhé.

Chế biến

Trộn đều khoai tây (sau khi lấy từ tủ lạnh) với một ít dầu ăn, sao cho khoai tây được phủ một lớp mỏng dầu ăn;
Đặt vào rá chiên, và chiên với chế độ 180 độ ở 10 - 12 phút. Bạn lưu ý đảo trộn lai khoai 1 đến 2 lần trong quá trình chiên;
Với khoai tây đông lạnh, bạn chỉ cần chiên khoảng 8 phút là được.
Mách bạn: Cách nướng thịt bằng nồi chiên không dầu

Kết

Cách chiên khoai tây bằng nồi chiên không dầu
Cách chiên khoai tây bằng nồi chiên không dầu
Như vậy là bạn đã hoàn thành xong món khoai tây chiên giòn tan với rất ít dầu mỡ. Chắc chắn các bé nhà bạn sẽ rất thích thú với món ăn này.
Nếu bạn còn cách chiên khoai tây bằng nồi chiên không dầu hấp dẫn khác, hãy vui lòng chia sẻ kinh nghiệm đến mọi người tại phần bình luận nhé!

Dẫn nguồn từ Soigia.net - Feed http://soigia.net/chien-khoai-tay-bang-noi-chien-khong-dau/ #SoigiaReviewS #noichienkhongdau #lovisong

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Máy Lọc Nước Uống Trực Tiếp Không Dùng Điện Tốt Nhất Hiện Nay Là Loại Nào

Với máy lọc nước RO sẽ khiến bạn tốn một khoản chi phí cho điện, nước thải. thì máy lọc nước gia đình không dùng điện sẽ giúp bản không phải chi trả thêm phần chi phí như vậy. vậy có phải đánh đổi điều gì không? máy lọc nước uống trực tiếp không dùng điện tốt nhất hiện nay là loại nào ? hãy tìm hiểu nhé Máy Lọc Nước Uống Trực Tiếp Không Dùng Điện Tốt Nhất Hiện Nay là loại nào Máy lọc nước uống trực tiếp không dùng điện - hiện có 03 loại trên thị trường, đó là: Bình lọc nước tự cấp nước vào bình : đây là loại rẻ tiền nhất với hiệu quả lọc chỉ dựng lại ở mức lọc cặn bẩn thông thường. Một số máy được nhà sản xuất quảng cáo là lọc được cả đến vi khuẩn, kim loại nặng và có thể uống trực tiếp như máy lọc nước Pureit - Tuy vậy, chúng tôi đánh giá điều này cần được kiểm chứng thử nghiệm cụ thể. Chúng tôi cũng khuyên các bạn không nên uống nước trực tiếp với loại bình lọc này Máy lọc nước gắn tại vòi: Gần đây, máy lọc nước gắn tại vòi được giới thiệu và bán nhiều tại Việt Nam, nổi bật nh...
Post a Comment
Read more

Bảo vệ: TEST

Nội dung này được bảo mật. Hãy nhập mật khẩu để xem tiếp: Mật khẩu: Dẫn nguồn từ Soigia.net - Feed https://soigia.net/test/ #SoigiaReviewS #Máy_lọc_nước_uống_trực_tiếp_không_dùng_điện #Máy_lọc_nước_gia_đình_loại_nào_tốt
Post a Comment
Read more

Nồi Cơm Tách Đường Là Gì?

Nồi cơm tách đường là một khái niệm được giới thiệu đầu tiên bởi Công ty Grayns, đề cập đến một loại nồi cơm điện tử có khả năng loại bỏ một phần đường được chuyển hóa từ tinh bột dạng Amylopectin trong quá trình gia nhiệt (nấu cơm), yếu tố có liên quan trực tiếp tới việc làm tăng chỉ số đường huyết (GI) khi chúng ta ăn cơm. Loại nồi này giúp làm giảm lượng đường tiêu thụ có trong cơm, phù hợp cho người bị tiểu đường, tim mạch, béo phì Gạo là một loại tinh bột giàu Carbohydrate có  chỉ số đường huyết  (GI) cao, có tốc độ làm tăng đường huyết sau khi ăn khá nhanh. Vì vậy không tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch và béo phì. Cùng với sự phát triển của xã hội, ngày càng có nhiều dụng cụ, thiết bị mới được ra đời, vừa nhằm mục đích giải phóng sức lao động, vừa giúp chúng ta thuận tiện nấu nướng, ăn uống đảm bảo sức khỏe hơn như lò vi sóng, nồi chiên không dầu.... Nồi cơm tách đường cũng là một thiết bị như vậy. Để hiểu rõ hơn về nguyên lý hoạt động của nồi...
Post a Comment
Read more